Asana, mantra, pranayama, meditazione e retto agire, sono le componenti fondamentali del Tantra Yoga.

Nel Tantra Yoga, la Natura o Energia in tutte le sue manifestazioni, e tra queste il corpo umano, è denominata “Shakti”, il principio Femminile.  Shakti merita tanta adorazione e rispetto quanto la sua controparte: Shiva, lo Spirito o Coscienza, il principio Maschile. 

Questo cambiamento fondamentale di atteggiamento ha una serie di conseguenze che caratterizzano profondamente il Tantra Yoga e lo rendono diverso da altri cammini spirituali.

Ad esempio: il corpo del praticante non è più visto come un semplice strumento di meditazione; al contrario, si considera il corpo come un tempio in cui giace dormiente una forza immensa e segreta. Attraverso pratiche specifiche, il praticante di yoga può risvegliare ed incanalare questa energia, chiamata Kundalini per la propria crescita personale.

Tantric Yoga Elements è un Percorso alla scoperta dei cinque elementi dello Yoga Tantrico. Terra, Acqua, Fuoco, Aria ed Etere sono gli elementi che formano il nostro corpo, la materia animata e non che ci circonda. Attraverso cinque incontri mensili vivremo un viaggio esperienziale attraverso le qualità dei 5 elementi scopriremo le loro qualità, energie ed emozioni.

Impareremo a farli emergere attraverso lo YogaTantrico ed infine nel Massaggio Tantrico.